no title【夜桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

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昼ご飯を食べるのがめんどくさい・・・
なのでそこらへんにあったものを食べるww

基礎代謝が何か分からない自分がアホみたいので調べてくる

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヤマザキ 薄皮 チョコパン（1人前） 124 kcal
12時
ヤマザキ チョコパン（1人前） 124 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  893 kcal
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