豚肉のおくら巻き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日(木)

豚肉のおくら巻き

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豚肉のおくら巻き 画像1
写真)
豚肉のおくら巻き












【記録グラフ】
消費カロリー③
184kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
3983歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
6245歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
10680歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
朝体重
83.5kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
6245歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1812kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
83.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
花より団子 2011/09/16 23:28
こんばんわぁ~
娘はオクラが好きなので、先日久し振りに作りましたよ(^^)v
味は塩コショウか醤油味です。
オクラの卵とじもお弁当に入れました。。
 あるきん坊 2011/09/17 17:31
こんにちは 食いしん坊です。

おくらの肉巻き、可愛くてお弁当にもってこいですよね。
おくらの卵とじ。オクラはぶつ切りですか?やってみようかなあ。
花より団子 2011/09/20 00:10
こんばんわぁ~
オクラの卵とじは丸ごとですが、
お弁当に入れる時は半分に切って入れました。
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