no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
塩むすび（2人前） 470 kcal
12時
タカラ オムハヤシ（1人前） 754 kcal
タカラ フルーツミルク寒天（1人前） 94 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 227 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
もつ煮込み（0.8人前） 180 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2729 kcal
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