タニタ女房【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

タニタ女房
< 得体の知れない機器... 　｜　メモリアルイベント... >
タニタ女房 画像1 タニタ女房 画像2
「いつも夏は食が落ちて、体重が減るんだよ。なんでかな～」
って、先日女房がポツリと漏らした。

今年の夏は、どうやらウェイトダウンしなかったらしい。

「うちの近くのスポクラは11月に閉鎖しちゃんだって。
申し込もうとしたら断られちゃった。」
って、数日後、女房がまたポツリと漏らした。

夏のウェイト自然減がなくなり、どうやら焦り出したらしい。

けど、せっかくやる気になったのに、通えそうな近所のスポクラが
閉鎖なのは気の毒だなあ。

って、思っていたら、最近、家ごはんのメニューの味付けが変わってきた。

ちゃぶ台を見たら、300万部突破の「タニタの社員食堂レシピ」があった。
って、続編まであるじゃねーか。

家のHDDレコーダーにはキユーピー3分ふっきんぐ．．．いや3分クッキングが
マメに録画されているし。

「今日のこれと、これはタニタ。んで、これはキユーピー3分クッキングの
メニューだし．．．．．」とすっかりタニタ女房だ。

少しだけ味が薄くなった感があるけど、滋味あふれてヘルシーな味わい。
実際、低カロリーなんだろうし、なかなかいいよ。

って、いうとドヤ顔女房。
Tomytomy家の食生活が変貌しつつある今日この頃だ。

（昨日の運動）オフ会会場から電話あり。入浴中で出られず（ごめんなさい）
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
9月17日の食事（1人前） --- kcal
9時
モスバーガー スパイシーチリドッグ（1人前） 420 kcal
南部とりバーガー（1人前） 400 kcal
12時
食めぐり御膳（1人前） 800 kcal
20時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
鶏肉炒め（1人前） 200 kcal
牛肉炒め（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2452 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/09/18 07:51 
健康に磨きがかかりますね(^^)

腹king、二代目になりました(^^)
 tomytomy 2011/09/18 08:04 
おめでとうございます！朝ランや筋トレのたまものですねえ。
今回は特にKing争いが激しかったから、予測がつきませんでしたけど
やっぱ、コミュさんだったか～。
新しい目標が出来ましたよ！
美桜 2011/09/18 09:04 
タニタ女房になったのなら食事面では心配いらないですね。
あとはどれだけジムで「頑張るか」ですね！！
 tomytomy 2011/09/18 17:20 
ここ数日はあまり頑張れていないなあ。明日は行けるかなあ。
三輪昌志 2011/09/18 09:45 
素敵な奥さんじゃないですか～～。
腹king・・・昨日はママさんが・・・初代にも電話してたみたい、
私は話せませんでしたが・・・。
いずれ・・・関西にもお邪魔したいですわ～～＾＾。
 tomytomy 2011/09/18 17:21 
おお、コルさんと話したのか～。
元気にしてるのかなあ。
ああ、来年の腹コン打ち上げはぜひ参加したいなあ。
ちびおかん 2011/09/18 09:47 
タニタ女房に変身されるなんて　さすが。おぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
食事って大事ですもんね。
 tomytomy 2011/09/18 17:22 
身につまされてタニタ女房になったみたいですけどね（笑）
杏宏ママ 2011/09/18 10:51 
うちでも作ってくれないかなぁ～
 tomytomy 2011/09/18 17:22 
じつは手間暇もかからない簡単メニューみたいだよ。
ハナユビ 2011/09/18 13:43 
↑　うちも、こういうのがいいな～。
　　ご飯はヘルシーに。
　　そして溜まったヘルシーポイントで柿の種を食う☆
　　最高だぁ～！！
うん
 tomytomy 2011/09/18 17:22 
ヘルシーポイント、リセットするんですね～。
syunfamily 2011/09/18 19:22 
＞って、いうとドヤ顔女房。
・・・・・良い女房や～～大事にしてや～＾＾。
 tomytomy 2011/09/18 20:11 
ありがとうございます。今日もタニタメニューをいただきました。
ケロケロママ 2011/09/18 20:39 
タニタはきっとそのうち我が家にも来ることでしょう。
でも栄養的に考えられてそうですのでオッケー♥
なのではないでしょうか？
いい奥さんですやん。
 tomytomy 2011/09/18 21:20 
ワンメニューが500kcal以下に抑えられているそうです。
だから売れるんでしょうねえ。
ボンド８８ 2011/09/19 13:53 
タニタのレシピ、うちの嫁さんも購入しましたよ。
今後メニューがどのように変わるか楽しみです♪
 tomytomy 2011/09/19 15:11 
ボンドさん、ますますシェイプアップしますねえ。
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