帰ってきたよ~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日(火)

帰ってきたよ~

< お風呂~♪  | 怖い・・・・(>_... >
元気に子供達帰ってきました~
荷物は後追いで今日届く予定^^;

初日は雨で予定が狂ったものの
あとまわしにしつつも全部出来たらしいです~

スカイアドベンチャーは、まだまだやりたかったと。
チャンスがあったら、また行こうね~


昨日は、自転車をいただきに~
思っていた以上にきれいで~
ありがたいです~♪

娘が乗ってみたところ、足元がぎりぎり。
最初はゆっくり乗ったほうがよさそうね~
でも、本人うれしくて、乗りたくて乗りたくて~
夜だったので我慢です。


子供達がいると、バタバタするけど
それはそれで、やっぱり楽しい♪


-------TODO-------
・リンパマッサージ・・・・・ok
・部屋の片付け・・・・・・・ng


ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【9月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
8420歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1512kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
餃子(0.2人前) 76.4 kcal
チャーハン(1人前) 377 kcal
野菜スープ(0.5人前) 48.8 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
安曇野 杏仁豆腐(1人前) 79 kcal
14時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
おでん(1人前) 307 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(0.3人前) 70.6 kcal
なす(1人前) 19 kcal
21時
クリームパン(0.7人前) 160 kcal
  1512 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/09/20 07:59
そのバタバタがだんだん少なくなると寂しいぜ~(笑)
 杏宏ママ 2011/09/20 08:05
今はたまに母業お休みがほしいんだけど~(笑)
でも、いないと寂しかったりする~
やすやっさん 2011/09/20 08:24
無事に帰ってきてくれるのが何より一番ですね。
 杏宏ママ 2011/09/20 08:56
無事、元気に帰ってきましたわ~
不思議なお土産つきで^^;
みたお 2011/09/20 08:48
バタバタは・・・
ま・・楽しいっちゃ楽しいね^^;
過ぎると時々イラっとするけど(笑)
でも子供は元気が一番だよ!^^
 杏宏ママ 2011/09/20 08:57
だって子供がいないと、笑えないこともいっぱいじゃない?
イラッとすることも多いけどね~(笑)
うみのおとこ 2011/09/20 10:14
そっちはまだ台風は大丈夫なんだねー
ぶつからなくて、ちょうどよかったねー
 杏宏ママ 2011/09/20 10:19
台風直撃だと泣きそうだものね~
まだ大丈夫だけど、雨は降ってるし、異様に寒いよ・・・
バービィーちゃん 2011/09/20 11:09
楽しかったんだね^^
嬉しそうにママちゃんに報告してる子供たち・・・目に浮かびます♪
家なんて、私が根掘り葉掘り聞いても、10%くらいしか答えが帰ってこないよ^^;
 杏宏ママ 2011/09/20 11:29
息子はしゃべり続け、娘は質問しないと出てこない・・・
スケジュールを見つつ、事情聴取しましたよ^^;
でも、最終「楽しかった、また行きたい」だったので、よかったです~♪
どりり 2011/09/20 11:59
おかえりなさ~い!

> 子供達がいると、バタバタするけど
> それはそれで、やっぱり楽しい♪
そうですね~。毎日毎日家の中で台風が大暴れしてる感じだけど、
いなくて静かなのはやはり寂しい...。
 杏宏ママ 2011/09/20 13:37
外の台風よりも、実害があったりするから、困るよね~
でも、このミニ台風達がかわいい~♪
雲爺 2011/09/20 13:29
あはは、
おかえりなさい。

何はともあれ、
元気でニコニコした顔と、
それを、暖かく迎える、
家族が一番。

いろんな話を聞くのも、
楽しみのひとつね。
 杏宏ママ 2011/09/20 13:46
怪我なく無事に帰ってきてくれればOKですわ~
コミュ 2011/09/20 14:35
楽しそうな笑顔が目に浮かぶなぁ~
 杏宏ママ 2011/09/20 14:46
地上6mのアスレチックだよ~
ちゃんとハーネスつけてやるんだって~
楽しそうだよね~♪
syunfamily 2011/09/20 15:39
あれ~~コメ入れたのに消えた~^^。
>子供達がいると、バタバタするけどそれはそれで、やっぱり楽しい♪
うん
今をいっぱい楽しんでおきな~~必ず子供は、親から巣立つからね~~
 杏宏ママ 2011/09/20 16:19
巣立つなんていうのが、まだまだと思っちゃうんだけど~^^;
三輪昌志 2011/09/20 16:44
娘ちゃんの喜んだ顔が浮かんでくるわ~~^^。
平和なひとときだね~~^^。
 杏宏ママ 2011/09/20 17:06
息子もはしゃいでおりましてよ~
ボンド88 2011/09/20 17:39
子供は元気なのが一番ですね。
バタバタしていたのが今となっては懐かしい・・・
 杏宏ママ 2011/09/20 20:14
元気すぎて~振り回されてます~^^;
mommomo 2011/09/20 20:02
あはっ。
居たら居たでね~。 (笑)
いいバランス出来てんじゃない、ママんち。      (^-^)v
 杏宏ママ 2011/09/20 20:19
そうなのかな?
たまに、子供だけキャンプに出して~
僕も時間作って~ちと、リフレッシューー
両方が楽しいのがいいかな~って♪
かいけいぱぱ 2011/09/20 21:39
私も、今朝は一人でした。
いつもの朝の子供たちのバタバタもなくそれを叱る嫁さんの声もなく
めっちゃさみしかったです。
やっぱりいたほうが楽しいですね。
 杏宏ママ 2011/09/20 21:47
でしょう~
いないと、いつもが実は幸せなのがわかったりして~♪
PONPY 2011/09/21 09:45
台風前に帰ってこれてよかったですねー
 杏宏ママ 2011/09/21 09:52
本当だよね~
台風じゃ、迎えに行くのも大変だもの^^;
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