雨です♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

雨です♪
< 記録のみ♪ 　｜　すごい雨になってき... >
今日は、１日中雨です。
日曜日は仙台でも３１度を超え
お墓参りがしんどかったですが
今日は、最高気温が２０度ぐらいで
とっても過ごしやすいです。

一応、まだ半そでで頑張っていました(*^_^*)

しかし、((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…です

【記録グラフ】
ハンドグリップ　左
50回
ハンドグリップ　左（回） のグラフ
 		ハンドグリップ　右
50回
ハンドグリップ　右（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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