no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日（水）

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【記録グラフ】
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットサンド（0.5人前） 178 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
16時
森永製菓 プレミアムチーズスティック（1人前） 230 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 127 kcal
なすの揚げびたし（1人前） 162 kcal
  1274 kcal
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