no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
中野物産 都こんぶ（1人前） 27 kcal
14時
鯵の塩焼き定食（1人前） 700 kcal
20時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
22時
なめことろろそば（1人前） 400 kcal
  1520 kcal
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