田舎【波兎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

田舎
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今日は久々に田舎へ行って墓参りしてきました。

のどかだったなぁ…。
お墓の前でやたら蝶に付きまとわれたのが印象深かったなー。

お昼にお寿司を奢ってもらったのがダメだった…いや嬉しいんだけども。
体重が昨夜より増えてしまった（＇д＇;）

夜も腹筋背筋以外にもストレッチ大目にしたけど、甘えちゃダメだね。
明日からまた頑張らねば。

【記録グラフ】
夜の体重
55.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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