楽しみ♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まるまめ0421さんのトップページ>記録ノートを見る>楽しみ♪
11年09月24日（土）

楽しみ♪
< 記録のみ♪ 　｜　いものこ汁♪ >
来月の末に、関東方面に（去年の５月以来）
１泊で行けそうです
それも、一人で自由に気ままに・・・

毎日、家事にお仕事、雑用の繰り返しの毎日、
休日も平日の食料品の買い出しに行って、
おしまい
たまには、お友達とランチはするけど

変わり映えのしない毎日
私にとっては
大イベントなんです

今から、ガイドブックやネットをみて
どこをどう回るか、考え中です
【記録グラフ】
ハンドグリップ　左
50回
ハンドグリップ　左（回） のグラフ
 		ハンドグリップ　右
50回
ハンドグリップ　右（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
エアロバイク
10分
エアロバイク（分） のグラフ
 		   
コメント
雲爺 2011/09/24 17:07 
大いに楽しんできて下さい。

いっぱい、土産話をお願いします。
<m(_ _)m>
 まるまめ0421 2011/09/25 07:48 
行きたいところいっぱい・・・
方向音痴・・・
地図と電車沿線マップと格闘中(｡･ω･)ゞﾃﾞｼ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE