ラガービールの熱処理クラシック【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

ラガービールの熱処理クラシック
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【記録グラフ】
食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 60 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
明治製菓 ガルボ 8本入り（2人前） 100 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
大塚食品 マイクロマジック えだまめ [箱] 110g（1人前） 74 kcal
  2157 kcal
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