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11年09月25日（日）
ヘイポーの1日 |
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[ガッツリ担ぎ〜♪]昨日に続き～ふくろ祭～♪
【今日の出来事】
本日は晴天ナリ〜過ごしやすいッ！
朝〜池袋へ〜ガッツリ神輿担ぎへ〜♪
昼〜ウエストゲートパークで小宴会♪
午後〜昼の神輿パレード後〜親戚の酒店前にて宴会〜♪ターロー麺で蒸し鶏、餃子などテイクアウト〜ウマシ♪
夕方〜夜の神輿パレード〜最後ややモメ。
夜〜大人しく帰宅〜実家泊〜家飲み♪
【今日のmirai14000】
電位治療〜オールランダム〜寝ながら〜夜3時間〜♪
【今日やった運動】
四股踏み、股関節トレ、ストレッチマッサー西式体操、LMX、腹筋
ウォーキング神輿担ぎ6時間、朝ラン0.3時間、火の呼吸、青竹踏み
【運動した時間】
8時間
【今日の動き】
ひたすら神輿を担ぐべし〜！
【今日の感想】
【朝ごはん】
ビール、なす炒め、チューハイ、ゆで卵
【昼ごはん】
ビール、寿司、チューハイ
【間食】
緑茶ハイ、餃子、蒸し鶏、メンマ、ザーサイ、レバニラ炒め、野菜炒め、チューハイ
【晩ごはん】
緑茶ハイ、チューハイ
【夜食】
芋焼酎水割り
【今日の感想】
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
8:00
【お昼寝・仮眠】
時間
【今日の睡眠状態】
良好ッ！！寝具割合(ベ0:床8)
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