9/25【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

9/25
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【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ハム＆トマトサンドイッチ（2人前） 723 kcal
コーヒー（1人前） 44.7 kcal
14時
サトイモとオクラの味噌煮込みうどん（1人前） 339 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（0.8人前） 16.9 kcal
20時
ご飯（1.4人前） 212 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 446 kcal
味噌汁（1人前） 58.1 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
  1948 kcal
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