アームカール　クランチ　レッグレイズ　サイドベント【sikakusosiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sikakusosiさんのトップページ>記録ノートを見る>アームカール　クランチ　レッグレイズ　サイドベント
11年09月25日（日）

アームカール　クランチ　レッグレイズ　サイドベント
< チェストプレス　腕... 　｜　トライセプスキック... >


【記録グラフ】
合計金額
1530円
合計金額（円） のグラフ
 		食費
730円
食費（円） のグラフ
 		雑費（服、雑貨等）
300円
雑費（服、雑貨等）（円） のグラフ
漫画代
500円
漫画代（円） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マックスロード プロテイン（0.32人前） 126 kcal
14時
日清 つけ麺 魚介醤油とんこつだれ（2人前） 718 kcal
20時
ぶり大根（1.5人前） 401 kcal
ご飯 大（1.4人前） 588 kcal
23時
マックスロード プロテイン（0.32人前） 126 kcal
  1960 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE