トライセプスキックバック　リストカール　リバースリストカール【sikakusosiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

トライセプスキックバック　リストカール　リバースリストカール
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【記録グラフ】
合計
320回
合計（回） のグラフ
 		リバースリストカール
120回
リバースリストカール（回） のグラフ
 		リストカール
120回
リストカール（回） のグラフ
トライセプスキックバック
80回
トライセプスキックバック（回） のグラフ
 		食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ぶり大根（1.5人前） 401 kcal
ご飯 大（1.2人前） 504 kcal
  905 kcal
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