38日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

38日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1767kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
6.8km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
12時
鮭おにぎり（0.8人前） 220 kcal
セブンイレブン 味噌汁（2人前） 64 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
おでん（2人前） 614 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
  1767 kcal
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