no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月27日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は休肝日

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
18時
なすと豚肉のみそ炒め（1人前） 600 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  2018 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE