2011/10/02【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

2011/10/02
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【今日のできごと】
寝て過ごしてしまった…。
【今日の感想】
すごく寒い一日だった。

【記録グラフ】
万歩計
1148歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
森永 パックンチョ バナナ（1人前） 220 kcal
13時
たらこスパゲティ（1人前） 612 kcal
森永 おっとっと ビーフカレー味（1人前） 115 kcal
20時
SHOP99 赤飯おにぎり（1人前） 231 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
セブンイレブン 焼きそばパン（1人前） 229 kcal
Ｋ＆Ｋ ニューコンミート（1人前） 210 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
  2008 kcal
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