no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月02日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
5日でストップ

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
13時
チキングリル（1人前） 600 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
18時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
19時
柿（1人前） 36.4 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
20時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
21時
焼酎（3人前） 210 kcal
  1978 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE