激【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日(木)

< 発  | 珈 >
撃沈。

月曜日のテニスレッスン。
祭りの後の疲労Maxで休みました。(笑)
で、昨日の会社帰りに「振替レッスン」受けに行きました。
そのクラス。
男性多し。
ビシビシ系。
で、上手かったなら納得。

残念なことに、力だけ。
コントロールなし。
クラスが違うだけで、こんなに内容が違うものか?と思うくらい。
試合形式の練習にしても、ただバシバシ打ってるだけで、考えてない感じ。
残念無念の振替でした。
それなりに楽しめましたが、いかんせん「癖球」が多過ぎ。
勉強になりました。
良かったのはサーブ。
いつも、このくらい決まってくれると良いのに…。


本日も「チーバくんの額」付近に出張ります。










諸々遅れます。
すまんのう。













【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8913歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
紅紫☆ 2011/10/06 12:05
競争や張り合うのが好きだと、どうしても力まかせになってしまうよね。
そういう事に気がつけば、違ってくるのでしょうけれども・・・
たまには、他のクラスに出てみると、いろいろと勉強になりますね。笑。
 はりそん705 2011/10/07 08:56
コーチは、テニスは力じゃないって言います。
でも、男性の早くてパワーのある球には、ある程度の力も必要かな?(笑)
逆に言えば、力こぶってしまうのです。(^^ゞ

そうなんです。
勉強になりました。ふふふふ。

エルフショット 2011/10/06 12:41
 やはり、サービスがイイと一番気持ちいいですよね。
 なかなかイイ方で安定してくれなのがツライですが。
 はりそん705 2011/10/07 09:02
はい。
スッキリ打てて楽しかったです。
いつもこうなら良いのですど。
なかなか難しい。(笑)
ぐわんばります。
なみ。 2011/10/06 12:41
(´A`。)
チーバくんの頭あたりまで・・・
またッスか。本当にお疲れ様です。
雨、上がって良かったね。
 はりそん705 2011/10/07 09:04
まだまだ通いますよー。(笑)
担当がねぇー。
チーバくんの鼻先と額と行くのよー。
あははあはは。
せめて、天気が良いのが救いです。(爆)
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