爽やかな気持ちの良い日です!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

爽やかな気持ちの良い日です!(^^)!
< 今日の予定☺ 　｜　今日の予定☺ >
今日の予定：午前中に義母を病院へ送り届け、イトヨカ堂で買い物
　　　　　：午後は教室日で、ゆっくりします（＾－＾）　テニスは当然有りません（*^_^*）

《今日の結果》ココアと散歩以外運動なし、万歩計は最近では最低の数字でした!(^^)!(2342歩)
【記録グラフ】
BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1309kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
2342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
3290点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
911点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
32秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
31秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
30秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
65秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
31秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
853点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
4020点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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