39日目　－5.9kg【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

39日目　－5.9kg
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【今日のできごと】
①朝6時から早朝野球。7回完投勝利

②昼からキックボクシングジムでトレーニング1H

もう筋肉痛で体がボロボロだす。。。

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
26.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
27.22
BMI（） のグラフ
 		体重
88.2kg
体重（kg） のグラフ
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