10月も中盤【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

10月も中盤
< 体育の日 　｜　落選 >
昨日も仕事はボチボチ進んだ。まあ、こんなペースなのかも。
しかし、いつトンネルを抜け出すのかぁ。進んではいるが、もう少しだねぇ！

いやはや、10月も中盤だわぁ。本当に速い～。このままだと、あっという間にフルマラソンの11月末だぁ。時間よ止まれって感じだねぇ。
今日は午後恵比寿だわぁ今週も忙しい毎日！ いろいろ手抜きです。
体調だけには注意して過ごしましょう。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
150回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.25
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2011/10/11 08:49 
フルマラソンに参加しようと思うだけでスゴイ！
 やぎひげ 2011/10/11 14:07 
とりあえず、チャレンジ精神です。
三輪昌志 2011/10/11 11:34 
↑・・・同じく！！　尊敬しますわ～～。
 やぎひげ 2011/10/11 14:10 
あざぁ～す。一昨日、10Kmレースでスタート直後に一緒走って痛み方は70歳超えてました。
syunfamily 2011/10/11 13:17 
　　↑・・・同じく！！　我らオヤジ軍団の星です～～大尊敬しますわ～～。
 やぎひげ 2011/10/11 14:14 
あざぁ～す。どこまでやるかとか難しいです。自分だけ好きなこと出来ないから。とりあえず、仕事を一段落付けないと。
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