no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日（水）

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竹刀素振り
　面素振り　４０回
　左右面素振り　２００回
　片手小手素振り　２０
　左片手左右面素振り　２５

【記録グラフ】
ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		入浴時間
165分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		仮眠時間
25分
仮眠時間（分） のグラフ
 		素振り(竹刀 or 木刀)
285回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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