no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
明治 ラブ（1.9人前） 198 kcal
クルミ（1.8人前） 72.8 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
オートミール（1人前） 114 kcal
共立 レーズン（0.1人前） 42.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（2人前） 92 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
19時
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
フジパン バタースティック（1人前） 100 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（3人前） 138 kcal
三立製菓 源氏パイ（2人前） 236 kcal
  1724 kcal
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