no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

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計測なし

【記録グラフ】
スライドパズル
20秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
13374点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
121分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
10時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
敷島製パン株式会社 黒糖テーブルロール（2人前） 224 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
17時
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
巖手屋 南部せんべい（1人前） 149 kcal
  2010 kcal
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