ねむねむ・・・・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>ねむねむ・・・・・・
11年10月20日(木)

ねむねむ・・・・・・

< 東京自転車少女。♪  | 返ってきた~♪ >
最近、成長が止まらない~><;;
そして、眠くてたまらない・・・
僕はどうにも冬眠がしたいらしい・・・

いやいや、寝不足が原因か!?
早く寝るようにしてみよう・・・


さらに寒い~><;;
僕の苦手の詰まった日々が~来るのね~

寒いし・・・
鼻は爆発しっぱなしだし・・・
子供は風邪ひきかけだし・・・
気を付けて余りある季節です~TwT


皆さんも風にお気を付けくださいませ~

眠くて頭が回らないよ~


ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【10月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
10966歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
986kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.9%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
アンパン(1人前) 196 kcal
トップバリュ 野菜ジュース(1人前) 22 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
ポテトサラダ(0.5人前) 56.9 kcal
かぼちゃ(1人前) 84.9 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
きんぴら(0.5人前) 37.1 kcal
紀文食品 スープ餃子(0.2人前) 89.8 kcal
22時
ぬかケーキ(1人前) --- kcal
  986 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/10/20 10:36
今日は登場が遅い…と思ったら
成長し過ぎて
ショックを受けてたのかなぁ~^^;
 杏宏ママ 2011/10/20 13:45
いや、頭回らず・・・
成長も結構ショックなんだけどね~^^;
ばぅ♪ 2011/10/20 11:16
胸の成長?  お尻の成長? もしや・・・腹ww
 杏宏ママ 2011/10/20 13:46
お尻とお腹も~(笑)
胸はこれ以上は勘弁して・・・
Tosshii55 2011/10/20 12:22
変な突込みを入れると怒られそう。
今日は、ノーコメント。
 杏宏ママ 2011/10/20 13:47
え?怒りゃしませんって~事実だから・・・
がっかりはするかも^^;
世界平和 2011/10/20 13:38
ププッ ( ̄m ̄*) 

・・・・って、笑っている場合ではないのですが、、、、
今朝の体重 、こんな感じです → |||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| えっ、まじ~~? 
 杏宏ママ 2011/10/20 13:48
毎日、青くなるばっかりだよ~
そして、もうすぐ体重計の電池もキレそうだし・・・
syunfamily 2011/10/20 13:42
ワテも、ねむねむや・・・
何時間でも寝れそうや~~^^。
 杏宏ママ 2011/10/20 13:49
本当に眠くて・・・・
今すぐ仮眠室作って~!!
kyo-ka 2011/10/20 14:34
>胸はこれ以上は勘弁して・・・
一度でいいから、言ってみたいわ~(笑)

私もボーッとしてます。こっちは暑いからだけど・・・
買い物行って、今夜はカレーにしようと思いながら、肝心の肉買うの忘れた(>_<)
 杏宏ママ 2011/10/20 15:20
カレーはビーフ?ポーク?チキン?たまにツナ・・・・
けろけろりん 2011/10/20 14:56
うーん、私が一番好きな季節、
どりりさんとともにこんなに苦手な人がいるとは、
寒くなって行く過程も好きです、
でも夏は年々苦手になるからある意味一緒かなー。
 杏宏ママ 2011/10/20 15:26
体調よくなくてね~まだしばらくは、だらだらと・・・・
アレルギーに振り回される季節なんですわ^^;
okkon 2011/10/20 15:46
成長?してるよ?!腹!腹!はらーっ!ケツとムネ?つかんつかん!後は内臓~っ♪♪♪

「胸はこれ以上は勘弁して…」❤←生きてるうちに一度でいいから言ってみたいセリフ。
 杏宏ママ 2011/10/20 16:02
お尻ももういらない・・・
ってか、細くなりたいはずなんだが・・・
mommomo 2011/10/20 16:06
私も、今日は眠くて仕事になりません。

ここなら、まだ、いける ?! (爆)
 杏宏ママ 2011/10/20 16:18
まだまだ、行けますぜ~♪

結局、一日眠いんです~
やはり、冬眠!?
コルR♡SA 2011/10/20 16:55
どこまで成長するかやってみる?
 杏宏ママ 2011/10/20 17:01
僕は退化したい・・・
きこたん 2011/10/20 17:47
わかる!
脳ミソが耳から垂れ流しみたいな感じでしょ?( ̄▽ ̄;)

バスなう~おやすみ( ̄q ̄)zzz
 杏宏ママ 2011/10/20 19:50
流出が止まりませんぜ~
はぁ、今日こそ早く寝よう・・・
tomytomy 2011/10/20 19:17
>鼻は爆発しっぱなしだし・・
これは辛いねえ。少しでも症状が和らぎますように。
 杏宏ママ 2011/10/20 19:53
このアレルギー体質がどうにかならないものかしら・・・
大幅な体質改善が必要かしら・・・^^;
うみのおとこ 2011/10/20 20:48
春が楽しみだねー、どうなってるんだろう?
 杏宏ママ 2011/10/20 21:23
鼻が?腹が?
ほよほよ♪ 2011/10/20 22:48
私も冬眠系の人間だと思う。
今日も車中で移動時良く寝たよ。

寒さにも弱いので、とうとう昨日から床カーペット始動しました。
トイレの便座もスイッチONにしたいけど、家族が嫌がるだろうな~
もう少し我慢します
 杏宏ママ 2011/10/20 22:57
まだ引いただけで、電気は入れてないなぁ・・・
そろそろ使っちゃう~?(笑)
ちびおかん 2011/10/21 07:40
一緒に冬眠して春から活動再開しようか?(^^;
 杏宏ママ 2011/10/21 08:14
夏まで起きないぞーーー(笑)
あっ!楽しそうなイベントの時だけは、起きてきます~♪
メタボおやじ 2011/10/21 07:51
冬眠!万歳!
スゴーーーく眠い時は、屋根裏部屋でシュラフに入って寝ます。
 杏宏ママ 2011/10/21 08:15
おぉ!完璧なお休み体制を~
屋根裏部屋とか、あこがれちゃいますね~♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする