no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

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【記録グラフ】
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
焼き鮭（2人前） 295 kcal
ごはん（1.7人前） 400 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
マクドナルド ジューシーチキンセレクト（1人前） 320 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
進々堂 パン・ド・ミ　ハーフ（2人前） 268 kcal
  1457 kcal
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