キアヌさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年10月20日（木）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| サークルＫサンクス おむすび道 ごま塩鮭切り身（1人前） |
180 |
kcal |
| 10時 |
| サークルＫサンクス おむすび道 ごま塩鮭切り身（1人前） |
180 |
kcal |
| 12時 |
| 丸大食品㈱ チキンナゲット（1.2人前） |
320 |
kcal |
| サークルK サンクス 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） |
41 |
kcal |
| ローソン グリーンサラダ（1人前） |
33 |
kcal |
| 進 クッペレーズン（1人前） |
254 |
kcal |
| 進々堂 パン・ド・ミ ハーフ（1人前） |
134 |
kcal |
| 17時 |
| 日本レストラン おにぎり（1人前） |
186 |
kcal |
| 18時 |
| 紀文 おさしみちくわ（1人前） |
80 |
kcal |
| 20時 |
| 焼きそば（0.7人前） |
444 |
kcal |
| ニラ玉（1人前） |
110 |
kcal |
| （1人前） |
--- |
kcal |
| |
1962 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記