杏宏ママさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
10月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年10月23日(日)
イタ電(^_^)/□☆□\(^_^) |
< もう・・・
| やっちまった・・・ >
|
昨日、移動教室の準備はできた~♪ あとは、当日のお弁当類だけ~
24日は6時30に学校に集合… はやっ(((・・;) おきれるかしら…
しばらく息子のテニスが土曜日に~ ちびっこいっぱいかわいい♪ (別のクラスの子たちだけどね~)
夜、ほどよく酔っぱらいの福島からのイタ電(笑) かわいそうな生け贄、旦那ちゃん。 お電話ありがとう♪
その後、僕は酒が足りないなと、飲み始め♪ ジンが空っぽになっちゃったけど~ ちと気が楽に~(^-^)v
ただいま、買い出し中。(朝から) ジンも買わなくちゃ♪
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】なんか筋トレ~ 【10月のクリア目標】24
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。
★★★★★ ★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
おにぎり(1人前) |
190 |
kcal |
13時 |
ペッパーライス(1人前) |
561 |
kcal |
コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
サラダ(0.5人前) |
18.7 |
kcal |
15時 |
タナベ 羊羹(1人前) |
90 |
kcal |
18時 |
チキンステーキ(0.5人前) |
184 |
kcal |
ぶり(0.1人前) |
20.6 |
kcal |
|
1070 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|