66日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

66日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
806kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 183 kcal
コープ 味噌汁（0.5人前） 15 kcal
19時
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（2人前） 22 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
チキンタツタ（0.3人前） 161 kcal
  807 kcal
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