寝姿【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

寝姿
< なんか微妙(ーー;... 　｜　こうでなくちゃ>^... >
寝姿 画像1 寝姿 画像2
チビさんの昨夜の寝姿＾＾
子供ってこんな寝方をするんだね
ママもよくこうして寝てたよ>^_^<
・・・ってことは・・・
わたしも？


さてさて・・ダイエットにストイックに取り組んでいるつもりでいるが
結果がついてこない(ーー;)

しかし・・わが身を励ますように
1万歩近く歩いていることは、何らかの効果をきっときっともたらしてくれるはず
今まで何も運動していなかったこの身体
ほんのわずかな筋肉もちょっとは増加してるはず

がんばれ！！がんばれ！！・・わ・た・し(*^_^*)
【記録グラフ】
消費カロリー③
1765kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
9660歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（0.5人前） 168 kcal
森永乳業 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
10時
ヤクルト プレティオ（1人前） 36 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
鮭のマヨネーズ焼き（0.3人前） 39.9 kcal
牛肉とキャベツ炒め（0.2人前） 107 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 45.5 kcal
22時
DANON ＢＩＯ（1人前） 47 kcal
マカロニグラタン（0.1人前） 42.2 kcal
  880 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/10/25 13:53 
がんばれ！！がんばれ！！・・もっとんさん(*^_^*)／
可愛いーーーー♪
私も早く孫が欲しいです^^♪
 もっとん 2011/10/25 13:59 
がんばりますe(^。^)g_ファイト!!

可愛くて可愛くて・・寝てるとついつい突っつきたくなるんです>^_^<
すると・・娘に「起こさんで！」と叱られてしまいます(^_^.)
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