no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】
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HKagami305さん
1958年生(男性)
B型 茨城県
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11年10月27日(木)
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64.3kg mor
【記録グラフ】
ウォーキング
61分
体脂肪率
20.9%
虫食い算ゲーム
17秒
スライドパズル
25秒
カロリー比較
食事の記録
1742kcal
体重
64.9kg
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜
(1人前)
28
kcal
ご飯
(1人前)
235
kcal
味噌汁
(1人前)
122
kcal
オリジン弁当 大根おろし
(1人前)
10
kcal
ダイワオーシャン シラス干し
(1人前)
4.5
kcal
ゴマ
(1人前)
5.8
kcal
丸善 チーズちくわ
(1人前)
61
kcal
黒豆
(1人前)
64.2
kcal
煮豆
(0.5人前)
76.7
kcal
9時
ロッテ チョコレート
(2人前)
54
kcal
菓子工房 かりんとう
(0.5人前)
100
kcal
12時
セブンイレブン たいやき
(2人前)
414
kcal
14時
セブンイレブン たいやき
(1人前)
207
kcal
ちまき
(1人前)
76.5
kcal
15時
柿
(1人前)
78
kcal
16時
梨
(1人前)
73.1
kcal
17時
きんつば
(1人前)
132
kcal
1742
kcal
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