no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
食パン（1人前） 172 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
デミグラメンチ（1人前） 68 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ポテトフライ（0.4人前） 66.4 kcal
13時
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
19時
自家製 ナン（0.8人前） 335 kcal
20時
カレー（0.6人前） 316 kcal
  1527 kcal
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