71日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

71日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
904kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
10時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
19時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
鮭（0.8人前） 146 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
月桂冠 糖質0（1人前） 79 kcal
  904 kcal
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