no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
卵チャーハン（1人前） 331 kcal
味噌ラーメン（1.5人前） 678 kcal
焼き芋（0.7人前） 213 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
森永乳業 ピクニック カフェオレ [パック] 200ml（3人前） 321 kcal
しらすおろし（1人前） 38.1 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 34.7 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2149 kcal
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