no title【柏餅みゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

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【記録グラフ】
軽めの体操
3分
軽めの体操（分） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
肉まん（1人前） 201 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
とんこつラーメン（1.8人前） 697 kcal
  1286 kcal
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