473日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

473日目
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10月は体重量り忘れが多すぎたので今月は気をつけよう。

11時頃起床。
タバコなし。
カード使えない。

昼過ぎにイカオさんが髪を切って欲しいというので、バリカンに油をさして刈る。
短め。
一日なので僕も刈ってもらう。

8時半過ぎ、母に電話。
確認を取らないとまた忘れているかもしれない。
12時からあっちゃんの所へ行くそうだ。

5時、ゆで卵を1個食べた。

電話でチェックすると4万入った形跡が。
？？？な金額。
とりあえず下ろして、電話してみると、母はあっちゃんの所に行くのに忙しく、その中で行ってくれたようだ。
感謝の気持ちを表して、帰宅したらまた入れてもらうことに。

夕飯はタマエン。
また値段に疑問が。
チップ入れて180．
あの店、なんか変。
いつもより安いもの選んだのに。

帰宅後、シャワーを浴びて就寝。
【記録グラフ】
体重。
63.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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