本日は、朝2度迎える【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

本日は、朝2度迎える
< 寝る前にカップ麺 　｜　8年ぶりに会ってき... >
3時前に起きて、お茶飲んでコメントして、また寝る。
6時、また起きて、またお茶のみながら、またこうして打っている。
そうです、今日は休みです。
スケジュールが変わりそうです。
今、元ライバル(退職した元上司）からメールがあり、
「今日休みだと思うから一杯どうか」と。
先月も連絡あったが、忙しく丁重にお断りしたが、
今回はそうもいかない。先日相談した方ですから。
今日は、プールの日なので、朝一番で床屋に行って
プールで合流し、その後別行動で、私は病院に行ってから、
温泉で合流しようと考えていた。

温泉は今日は止めよう。
これからかみさんに言って、変更しよう。

変更決定。

今日の計画練り直しだ。

【記録グラフ】
脈拍
92回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
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