no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紅玉子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の調子】
まぁまぁ。今日は、早起きだったので
娘を駅に送ってから二度寝。

【今日の治療】
強ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3

【今日の感想】
近所に美味しい焼肉屋発見してしまって
ﾊﾗﾐ大好きなので、めっちゃくちゃ食べました。
キャベツも一人で一皿食べたけど。。。
ほんとは、二皿食べないといけないくらいハラミとか食べたｗ
明日怖いけど。。。美味しかったからいいｗ

体重増加が怖いーｗ1KGくらい簡単に増えてるはず。。。

ということで、明日の朝は、抜いたほうがいいのかな。
みかん一個くらいにしとこ。

今日の運動は、、、今からエアロバイクしよっかな。
ということで、20分しました。
今日は、体重かわってないってか、減ってたけども
明日は増えるかなｗ

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE