少し距離をアップ【リーマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

少し距離をアップ
< 距離は5,563ｍ 　｜　新大久保へ >
今日はいつもより早く退社し、ランニングの距離も少しアップしてみました。
8月頃と段違いに走りやすくとても気持ち良く走れました！！
気候のせいかな？

【記録グラフ】
ジョギング
41分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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