no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
すかいらーく パン（0.4人前） 106 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
19時
LOTTE ガム（1人前） 32 kcal
やおきん うまい棒（0.8人前） 45.3 kcal
やきそば（1人前） 316 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
21時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
  1695 kcal
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