no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
山本漢方製薬 青汁（2人前） 19.6 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
12時
ちゃんぽん（1人前） 244 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
アサヒ ドデカミン（1人前） 90 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
18時
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
ヒカド（0.3人前） 126 kcal
納豆チャーハン（0.2人前） 231 kcal
  1023 kcal
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