残業だ【きもたろおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

残業だ
< 休日で外食 　｜　飲み会 >
セブンのパリパリ麺のサラダがスキ！正確なデータめもらんと。
ジムいきたいが帰宅が０時だった。いつもここから夕飯を食べていたので太った。
総ｃａｌはたいして変わらないが、やはり食う時間というのは重要。よって、２１時前までは好きに食うようにしよう。

年末は飲み会の乱立。下っ端は幹事をしなくてはならない。それまでに運動して筋肉つけるべ

【記録グラフ】
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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