トレーニング再開【まあどんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

トレーニング再開
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腹筋もやりました
柔軟もやりました

いつもこのぐらいのトレーニングが
できる時間と体力があったらいいな
いろんな都合で、そうはいかないけど
なるべく理想に近づけるように
がんばろう

食事の記録も再開しよう！
体重も記録しなきゃ
そういえば、あの体重計はどこいったかな？




コメント
雲太郎 2011/11/12 21:12 
おーっ(=^▽^=)

おいらも見習って頑張りたいっす！
 まあどん 2011/11/17 17:58 
雲太郎さんも歩いてましたよね、えらいです
がんばりましょうね
寒くなってきたけど・・・
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