no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
12時
スープDELI（1人前） 150 kcal
サンドイッチ（1人前） 291 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  953 kcal
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