no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
11時
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
20時
食パン（0.7人前） 120 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
塩カツどん（1人前） 544 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
甘酒（0.2人前） 29.2 kcal
  1823 kcal
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