no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
江崎グリコ ビスコ（0.6人前） 59.4 kcal
デミグラメンチ（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
クノール スープパスタ（1人前） 170 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
江崎グリコ びすこ（1人前） 99 kcal
デミグラメンチ（2人前） 136 kcal
甘酒（0.3人前） 43.7 kcal
リゾット（0.8人前） 273 kcal
  1862 kcal
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