筋【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日(日)

< 了  | 脱 >
祭のあとの筋肉痛は出ませんでした。
が、やはり疲労蓄積していたらしく、爆睡。
久々に良く寝ました。



━━━━━━━━━━━━━切り取り━━━━━━━━━━━━━━
友人が、インフルエンザの予防接種でワクチンに対するアレルギー反応(発疹、じんましん、発熱)が
出たらしく、救急車で運ばれたとのこと。
高熱で動けなくなったそうです。
心配。
発疹は見れないぐらい物凄かったようで…。
怖いですね。

疲れていたり、体質的なものもあるのでしょうか????
明後日、病院へ行って詳しく検査するそうです。

良くなりますように。












昨日から、ハーゲンダッツのアイスが食べたい。
疲れのせい?(笑)











【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5578歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
taka* 2011/11/13 11:28
大変でしたね!もうすぐインフルエンザ接種です。気をつけなくては・・・
ところで「傷腦筋」(さん・なお・じん)で「困った、頭を悩ます」の意味です。
 はりそん705 2011/11/14 11:37
本人もびっくりしちゃったみたいです。
今回のワクチンが合わなかったのか?
疲れていたせいで菌に負けてしまったのか?
心配です。
yukatroll 2011/11/13 11:31
はりちゃんが、ゆっくり睡眠をとっていると安心するよ。
いっつもキレイに5時間ジャストだからね。

カチリとキレイなグラフばかりです。
性格がでているな。
フフフフ。
わたしのは…
アハハハハ。
 はりそん705 2011/11/14 11:48
あはははははは。
早寝したいと思っているのですが、ズルズル起きてしまっていて。

お肌のために、もう少し寝ます。(笑)
mommomo 2011/11/13 12:04
最近、ニアミスが多いな~。 残念です。
昨日もお誘いしたんだけど、お祭りが…って、聞きました。
はりさんも、忙しいな~♪

仕事のストレスも、回避は難しいだろうし、大事にしてくださいね。

予防接種。  きちんと認識してるつもりでも、怖いですね。
 はりそん705 2011/11/14 11:50
ごめんなさいね。
祭りの方が先に予定が入っていたもので…。

ノンストレス生活がしてみたい。出家しかない?(爆)

そうなんですよ。
予防が予防じゃなくなるって、恐ろしいですよね。
薬の合う合わないって、分からないからなぁー。
ケロケロママ 2011/11/13 22:00
お祭り出張お疲れ様でした!
一度、見たいな~
お友達、早く回復されるといいですね。
そういうアレルギーは予測がつかないから怖いです。
 はりそん705 2011/11/14 11:53
あははははは。
目の毒ですよー。ふふふっふ。

そうなんです。
友人が心配で。
肌に下手したら色素沈着が残るかもって、不安がってました。
命に別状なくて良かったです。
怖い結果もあるらしいので、本当に怖いですよね。
ドルフィン2 2011/11/13 22:43
本当に、疲れた時には「甘い物」食べたくなりますよね・・・・・(笑)。

・・・・物凄く「頭」を使う方も「甘い物」よく食べているのを見ます・・・??。
 はりそん705 2011/11/14 11:53
ハーゲンダッツ。
結局、食べてません。
不思議です。
夢には見ませんでしたが…。

今日、テニスの帰りに買って帰っちゃおうかしら。
うふふふふっふ。
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