no title【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
ししゃも（1人前） 99.6 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 36.6 kcal
12時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
  1295 kcal
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